Retraite
Bien-être Holistique
Lieu bucolique
En Normandie
Cuisine
Saine et végétarienne
Taille du cercle
6 femmes maximum
Niveau de pratique
Tous niveaux
Qu’est-ce qu’une retraite bien-être holistique ?
Une retraite bien-être holistique est une invitation à se reconnecter à l’essentiel, à soi-même, aux femmes du cercle et nouer un lien en faisant l’expérience de la sororité. Un voyage intérieur qui invite à se déposer.
Participer à ce week-end, c’est s’offrir des moments de douceur pour se recentrer et se reconnecter à son essence féminine dans un cadre apaisant et bienveillant, entourée de femmes partageant les mêmes aspirations de bien-être. À travers les cercles, les pratiques, et les ateliers, pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre âme. Vous repartirez ressourcée et en harmonie avec les différents aspects de votre être.
Au programme
Vendredi à 16h : Arrivée & douceurs à déguster.
Explication du programme. Cercle d’ouverture, présentation, paroles, intentions.. Atelier “Comprendre les bienfaits de la sonothérapie”. Bain sonore nocturne autour du feu 
Samedi : Rituel du matin. Petite marche méditative de reconnexion à soi. Méditation au tambour. Séance de yoga*. Atelier et jeux de lithothérapie. Danse libératrice et intuitive. Temps libre.
Dimanche : Rituel du matin. Séance de yoga et Qi Gong*. Petite marche méditative de reconnexion à soi. Temps libre. Cercle de clôture.
15h : Départ
*Les séances de Yoga / Qi Gong sont animées par Delphine.
La cuisine
Les repas seront préparés sur place par Delphine, créatrice du lieu, avec les produits du potager. Végétariens mais pas seulement, il y aura des options pour chacun.
Delphine est très attachée aux producteurs locaux, raisonnés et aux produits de saison.
Une cuisine pleine d’amour et de belles énergies pour prendre soin de soi.
Bon à savoir : Eau, thé et tisanes sont disponibles tout au long de la journée.
Le lieu
Nous vous accueillons dans la vallée de la Vie, en plein cœur de la nature normande, à environ 2 heures de Paris. C’est un lieu bucolique, tout proche d’un temple bouddhiste que nous visiterons lors d’une marche méditative.
Pour conserver une part de mystère, nous ne dévoilons pas tout immédiatement. L’adresse exacte sera communiquée quelques jours après l’inscription.
Un système de covoiturage sera mis en place.
Petit comité
Les places sont limitées à 6 femmes afin que nous puissions prendre bien soin de chacune.
Une retraite 100% féminine pour se ressourcer, se déposer, et ressentir…
VOYAGE INTÉRIEUR - SORORITÉ - BIENVEILLANCE
Inscription
Retraite bien-être holistique
Du vendredi 19 au dimanche 21 septembre 2025
Tarif : 550€ / Possibilité de payer en 2 ou 3 fois (dernier paiement le 15 août).
Ce tarif comprend :
Toutes les activités, pratiques et ateliers présents dans le programme.
Tous les repas réalisés par Delphine (veggie et bio).
L’hébergement pour les deux nuits.
Un livret numérique avec les points abordés lors des ateliers.
Les thés et tisanes bio tout au long de la journée.
Trois solutions pour les paiements :
En espèce ou en chèque à la boutique Crystal Bloom au 49 rue de Paris, 91120 Palaiseau
Ou par virement en faisant la demande par mail : [email protected]
Une question ? N’hésite pas à la poser en nous contactant au 01 69 76 96 68 du mardi au samedi de 10h30 à 13h et de 15h à 19h.